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Abnehmen mit Skyr

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Artikelnummer:  IS6215
Abnehmen mit Skyr

2019, Geb

Abnehmen mit Skyr
Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Mil...
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Abnehmen mit Skyr :
Der gesunde Ernährungstrend aus Island. 50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt

Igling, 2019. 128 S., 24,1 cm. Geb

Abnehmen mit Skyr
Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.

ISBN 978-3-96093-681-7 9783960936817 EMF Edition Michael Fischer